Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом

Серия:Бомборий Новый элемент знаний

Автор:фон Борстель Йоханнес Хинрих

Издательство:Эксмо-пресс

Страниц:320

Год:2020

Обложка:мягкая обложка

Размер:120x177 мм

SKU:92398

ISBN:9785041059286

Розничная цена:US $14.00

Наша цена:US $11.00

Отправляется через 1-3 дня

Описание

Наше сердце никогда не спит. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда ударов. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие, ходить на работу, смотреть сериалы и многое другое. Взамен сердце не просит ничего, хотя его все-таки стоит беречь. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, избегать стресса... Увы, эти общие фразы очень надоели, а порой вызывают раздражение. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива могут навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу.