Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
Автор:Дэвид Бернс Издательство:Альпина Паблишер Страниц:328 Год:2023 Обложка:мягкая обложка Размер:155х220 мм SKU:117730 ISBN:9785961476729 Наша цена:US $29.00
Отправляется через 1-3 дня
|
Описание
Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и менять всё к лучшему. Вы получите доступные подробные советы, научитесь строить прочные здоровые отношения и избегать деструктивных. А главное — поймете, как полюбить себя: ведь только тех, кто достиг гармонии с собой, могут полюбить окружающие.©2024 Troyka Online All rights reserved.