Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями (3748)
Автор:Фрэнсис Эмили А. Издательство:ИГ «Весь» Страниц:336 Год:2021 Обложка:Твердый переплет Размер:60x90/16 SKU:RU1679872 ISBN:9785957337485 Наша цена:US $122.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему...— у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);— собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);— расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);— мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.©2024 Troyka Online All rights reserved.