Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодым

Серия:Приятного аппетита

Автор:Ильин Сергей, Ильина Милена

Издательство:Комсомольская правда

Страниц:128

Год:2019

Обложка:Мягкий переплет

Размер:80x108/16

SKU:RU1447592

ISBN:9785447003418

Наша цена:US $51.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Есть, жить, любить и оставаться молодыми. Советы и рецепты, которые повернут время вспять. Сергей и Милена Ильины, авторы блога о здоровом образе жизни и питании, которое поможет сохранить молодость и забыть про возраст. Сотни тысяч активистов ЗЖ готовят по рецептам @urbanfoodblog хлеб и десерты без сахара, глютена и лактозы. Из этой книги вы узнаете:¶- самое актуальное об открытиях в области anti-age (омоложение и сохранение здоровья в любом возрасте). Еще никогда научная информация не была изложена таким доступным языком;¶- поймете, что биохакинг - это не сложно и даже приятно;¶- развеете мифы о сыроедении и голодании, узнаете, чем заменить сахар и как грамотно читать этикетки на продуктах.¶Оставаться молодым, даже если вам 40+, - это красиво, модно, сексуально и здорово!