Смузи и коктейли для похудения

Серия:ПП. Теория и практика правильного питания

Автор:Ивенская Ольга

Издательство:ХлебСоль

Страниц:128

Год:2023

Обложка:Мягкий переплет

Размер:70x90/16

SKU:RU1928038

ISBN:9785041769659

Наша цена:US $21.00

Товар не доступен

Описание

Каждый из нас хотя бы раз задумывался о правильном питании, однако не все могут начать соблюдать подобный рацион. Смузи и полезные коктейли – это простой и удобный способ положить начало здоровому питанию. Они станут настоящей палочкой-выручалочкой: и насытят, и не навредят организму. Все рецепты в книге несложные в приготовлении и включают максимально доступные и свежие ингредиенты. Здесь вы найдете напитки, подходящие для вегетарианцев и веганов, для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты или просто сократил потребление сахара, варианты на основе молочных и кисломолочных продуктов, а также на растительном молоке. Более 55 разнообразных рецептов помогут вам сделать свой рацион более здоровым.