Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес(тв.)
Серия:Слушай свое тело Автор:Бурбо Лиз Издательство:София Страниц:224 Год:2015 Обложка:Твердый переплет Размер:84x108/32 SKU:RU473015 ISBN:9785906791009 Наша цена:US $32.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: - показать тебе, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть; - помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; - подсказать, как определить одну из ПЯТИ травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес; - помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.©2024 Troyka Online All rights reserved.