Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Серия:Психологический бестселлер Автор:Прентисс Крис Издательство:Эксмо Страниц:208 Год:2020 Обложка:Твердый переплет Размер:75x108/32 SKU:RU1579766 ISBN:9785041105402 Наша цена:US $21.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Жизнь во многом зависит от наших убеждений. И иногда для того, чтобы начать замечать вокруг хоть что-то хорошее, нужно просто перестать смотреть только на плохое. Каждое происходящее с нами событие уникально, и из каждого мы можем извлечь урок на будущее. Крис Прентисс знает это на собственном опыте. Его книга — это руководство для тех, кто хочет избавиться от болезненных воспоминаний, стресса и усталости, обрести уверенность в себе и стать счастливым.Из этой книги вы узнаете:• что такое дзен и как применить его принципы в жизни;• как справиться с трудностями, стрессом и зависимостями;• как мысли и эмоции влияют на наш мозг и привычки;• как перестать бояться перемен;• как обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.«Замечательная книга о том, как стать счастливым, следуя восточной философии дзен». — Олег Рой, писатель©2024 Troyka Online All rights reserved.