Самостоятельные занятия физической культурой. Уч. пос.-М.:Блок-Принт,2022.

Автор:Козлова О.А., Коротаева Е.Ю.

Страниц:40

Год:2022

Обложка:Мягкий переплет

Размер:60x90/16

SKU:RU1821843

ISBN:9785604798065

Наша цена:US $29.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

В пособии на основе педагогического опыта и данных научных исследований освещены вопросы по организации и методике проведения самостоятельных занятий физической культурой со студентами вузов. Для облегчения подготовки студентов изложены основы самостоятельных занятий физической культурой, актуальность, формы и планирование занятий, указаны противопоказания к занятиям физической культурой, освещены основы самоконтроля состояния здоровья, физического развития и функционального состояния при самостоятельных занятиях физической культурой. Представлены примерные комплексы упражнений для самостоятельного выполнения. Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений всех направлений и профилей подготовки, а также специалистов и преподавателей, занимающихся физическим воспитанием студентов.