Рецепты хорошего сна. Универсальные правила.

Серия:Универсальные правила

Автор:Курпатов Андрей

Издательство:Капитал

Страниц:288

Год:2020

Обложка:твердый переплет

Размер:105x200 мм

SKU:92753

ISBN:9785604360811

Наша цена:US $35.00

Товар не доступен

Описание

Нарушение сна - серьезная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Но каковы причины бессоницы? Каковы механизмы ее возникновения? И есть ли способы нормализовать свой сон? На эти и другие вопросы, связанные со сном, Андрей Курпатов отвечает в своей книге 'Рецепты хорошего сна'.