Ресурс для сильной девочки : пошаговый детокс-план на каждый сезон
![]() |
Серия:Натали Макиенко. Книги известного блогера-диетолога Автор:Макиенко Н.С. Издательство:Форс Украина ООО Страниц:288 Год:2022 Обложка:Твердый переплет Размер:84x108/32 SKU:RU1980065 ISBN:9789669938848 Наша цена:US $18.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые "токсины", но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее голодание, которое требует железобетонной силы воли и особенных продуктов, а легкая перезагрузка всего организма при помощи простейших изменений в питании. Вам не потребуется никаких семян чиа, амаранта, соды или воды с лимоном, и уж точно не придется сидеть на соках всю неделю! В своей книге я рассказываю, что такое детокс с точки зрения доказательной медицины, как работает организм и почему периодически он нуждается в такой перезагрузке. А самое главное – даю подробный пошаговый план персонального детокса и вкусные рецепты с учетом каждого сезона!©2024 Troyka Online All rights reserved.