Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и пр

Серия:МИФ. Здоровье и медицина

Автор:Келли Макгонигал

Издательство:Манн, Иванов и Фербер

Страниц:272

Год:2020

Обложка:Твердый переплет

Размер:60x90/16

SKU:RU1627841

ISBN:9785001691075

Наша цена:US $59.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Новая книга автора бестселлера "Сила воли" о том, что движение - это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу, чтобы не только оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни.