Рабочая тетрадь по навыкам диалектической поведенческой терапии при биполярном расстройстве
Автор:Ван Дайк Шери Издательство:Диалектика Страниц:336 Год:2022 Обложка:Мягкий переплет Размер:70x100/16 SKU:RU1821889 ISBN:9785907458833 Наша цена:US $103.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Данная книга написана для людей с биполярным расстройством, а также для членов их семей и тех, кто оказывает им поддержку. В ней содержится подробная информация о том, что такое биполярное расстройство, даны четкие и структурированные рекомендации, помогающие справиться с симптомами заболевания. Пособие носит практический характер и содержит набор эффективных упражнений для отработки следующих навыков DBT: осознанность, регулирование эмоций, толерантность к стрессу, умение переживать кризисные ситуации с минимальными потерями, эффективное общение с людьми. Отдельная глава посвящена тревожным расстройствам, поскольку зачастую это сопутствующее заболевание при биполярном расстройстве. Навыки, представленные в пособии, настолько универсальны, что овладение ими принесет пользу не только людям с биполярным расстройством, но и всем, кто хочет существенно улучшить качество своей жизни.©2024 Troyka Online All rights reserved.