Пункт назначения: счастье. Как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии и подарило надежду на полноценную жизнь

Описание

Эта книга - и личная одиссея автора, известного журналиста Йоханна Хари, и захватывающее расследование. Он отправился в путешествие длиною 40 000 миль, чтобы узнать о реальных причинах депрессии и действительно эффективных методах излечения. Результатом стали многочисленные интервью с учеными и медиками, которые занимаются проблемой депрессии, и истории пациентов, победивших болезнь. В книге рассказывается о 9 научно доказанных причинах депрессии и приводятся решения, которые дают надежду на исцеление огромному количеству людей. Пять причин купить 1Автор книги — известный британский журналист Йоханн Хари, чью лекцию на TED «Все, что вы знали о зависимости, — ложь» посмотрели более 20 миллионов человек. 2Книгу рекомендуют к прочтению авторы бестселлеров Наоми Кляйн и Арианна Хаффингтон, музыканты Элтон Джон и Брайан Ино, даже политик Хиллари Клинтон. 3Книга помогает понять, что и почему стоит использовать вместо антидепрессантов, когда жизнь кажется сплошной черной дырой. 4Автор серьезно подошел к научному обоснованию написанного: каждый тезис подкреплен ссылками на конкретные исследования, статьи и публикации. 5Книга содержит множество историй людей, победивших болезнь, что позволяет примерить их опыт на себя и найти решение собственных проблем.