Привычки хорошие, привычки плохие. Наука о позитивных изменениях
Серия:Власть и успех Автор:Вуд Венди Издательство:АСТ Страниц:336 Год:2022 Обложка:Твердый переплет Размер:60x90/16 SKU:RU1868700 ISBN:9785171267445 Наша цена:US $32.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Правильно рассчитать бюджет. Эффективно спланировать рабочий день. Сбросить лишний вес.Стандартные проблемы, с которыми мы сталкиваемся каждый день и решить которые нам зачастую предлагают с помощью мотивации и силы воли. Вот только это не всегда работает.Задумайтесь, ведь большую часть дня вы делаете что-то на полном автомате…Взаимодействуете с коллегами и друзьями. Совершаете покупки в магазинах. Ходите в спортзал. Обедаете в кафе. Жизнь каждого из нас — это круговорот повторяющихся ежедневных действий, разговоров, ситуаций.И чтобы достичь позитивных изменений, Венди Вуд предлагает совершенно новую, рабочую концепцию, основанную на познании себя и своих привычек, и рассказывает, как заставить эти привычки работать на вас.©2024 Troyka Online All rights reserved.