Привычки Дзэн-осознанности. От страданий к счастью за 30 дней

Автор:Вилла Мануэль

Издательство:София

Переводчик:Нечаева М

Страниц:192

Год:2021

Обложка:твердый переплет

Размер:130х205 мм

SKU:99574

ISBN:9785604505205

Наша цена:US $14.00

Товар не доступен

Описание

Научно доказано, что счастье — это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по осознанности и дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и психологии, сделали, казалось бы, невероятное — объединили древние традиции, практики дзэн и «счастливые привычки» современных людей. Открывайте книгу каждое утро, читайте по одной главе и получайте мощный заряд дзэнского спокойствия и позитивной энергии. Попробуйте и убедитесь, что изменить жизнь всего за 30 дней возможно!