Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Серия:Выход есть Автор:Этачт Эмили Издательство:АСТ Страниц:288 Год:2023 Обложка:твердый переплет Размер:125х200 мм SKU:119835 ISBN:9785171537470 Наша цена:US $20.00
Отправляется через 1-3 дня
|
Описание
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно. "Привет, крепкая психика!" - это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и "приручить их", позволяя получать удовольствие от каждого нового дня.Разберем и проработаем: - Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться;- метод психотерапии под названием "Десенсибилизация и переработка движением глаз": его основы, нюансы и эффективность;- психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.©2024 Troyka Online All rights reserved.