Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь
Серия:Мировой Медицинский Бестселлер Автор:Фурман Джоэл Издательство:Эксмо Переводчик:Кутдюсова А Страниц:336 Год:2015 Вес:0.62 Обложка:7Б - твердая Размер:242x169x22 мм SKU:41978 ISBN:9785699741014 Наша цена:US $17.00
Отправляется через 1-3 дня
|
Описание
Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается и нередко еще в большем количестве. На самом деле, всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя. Многомиллиардная индустрия диет с ее модными программами дает нам лишь краткосрочные преимущества в ущерб долгосрочной перспективе нашего здоровья. В новой книге Джоэла Фурмана, рассказано как вырваться из этого порочного круга раз и навсегда. В основе его методики революционный план питания, а также уникальные и при этом несложные советы, благодаря которым вес падает, а заболевания отступают раз и навсегда.©2024 Troyka Online All rights reserved.