Плохие мысли хороших мам: Путеводитель по тайным страхам молодых мам
Автор:Карен Клейман Издательство:Попурри Страниц:160 Год:2019 Обложка:мягкий переплет Размер:80x82/16 SKU:RU1567698 ISBN:9789851543997 Наша цена:US $30.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Материнские будни не назовешь легкими. Но иногда вам особенно тяжело. Вы чувствуете себя совершенно вымотанной, уставшей, опустошенной. Вас всё раздражает. Ничего страшного! Это нормально - беспокоиться, болеть, волноваться, злиться. Дайте себе право на плохой день. Он не будет длиться вечно.В этой книге вы найдете не только моральную поддержку (помните, вы не одиноки и вы хорошая мама!), но и простые упражнения, советы и пошаговые инструкции, как справиться с нервным напряжением и тревогой, как вести диалог с близкими, просить о помощи, преодолеть ужасные мысли и помочь себе. Для молодых мам, их партнеров и членов семьи.©2024 Troyka Online All rights reserved.