Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Серия:Психология МИФ. Ответы внутри тебя Автор:Сьюзан Кейн Издательство:Манн, Иванов и Фербер Страниц:336 Год:2023 Обложка:Твердый переплет Размер:60x88/16 SKU:RU1892619 ISBN:9785001958925 Наша цена:US $35.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира.Как часто вам доводилось слышать: "Не грусти, не расстраивайся, нестоит плакать"? Печаль, грусть, острое переживание происходящего, по сути,относятся к тому спектру человеческих эмоций, которого мы всячески стремимсяизбегать. Изучению этих горько-сладких переживаний и посвящена эта книга.Под обложкой вы найдете ответы на многие неоднозначные и глубокие вопросы:— Есть ли польза от печали?— Как пережить утрату любви?— Как преодолеть токсичный позитив на работе и в личной жизни?— Наследуем ли мы боль родителей и предков? И если да, то можно ли справиться с ней спустя несколько поколений?Результаты последних научных исследований и многочисленные примеры из реальнойжизни показывают, что и грустные эмоции могут принести большую пользу. Именно они способны стать нашей тайной силой, источником творческого вдохновения и роста. Они помогают обрести цельность и спокойствие.Предыдущая книга автора "Тихая сила" стала международным феноменом: изданная более чем на 40 языках совокупным тиражом 4 миллиона экземпляров, она 7 лет продержалась в списке бестселлеров New York Times.©2024 Troyka Online All rights reserved.