Troyka Online
416-535-6693
info@troykaonline.com
4400 Dufferin Street (A4), Toronto, ON M3H 6A8

Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Серия:Mindfulness / Осознанность

Автор:Попова-Цветаева И.А.

Издательство:Эксмо

Страниц:688

Год:2020

Обложка:Твердый переплет

Размер:60x90/16

SKU:RU1467793

ISBN:9785041043087

Наша цена:US $41.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Ирина Попова-Цветаева входит в топ-10 бизнес-тренеров России (Потребительский рейтинг 2017, 2018, 2019 годов) и топ-10 коучей России (Рейтинг ИД «Коммерсант»).В ее книге собраны все главные вопросы, которые встают перед человеком в течение жизни. Ответы на них помогают людям реализовать свои мечты, определить цели и добиться желаемого, построить прекрасную семью и конструктивные отношения с коллегами. Вы научитесь распознавать свои жизненные уроки и проходить сложные ситуации без последствий, быть творческим, энергичным и вовремя расслабляться, противостоять стрессу и жить полной жизнью. Эта книга станет вашим настольным руководством к действию, поможет наполнить свой мир яркими красками и сделать счастливым каждый день.Ирина Попова-Цветаева представляет уникальные авторские методики, которые уже проверили на собственном опыте сотрудники и руководители многих, в том числе крупнейших, компаний и поставили оценку: ЭТО РАБОТАЕТ.Из этой книги вы узнаете:• Как связаны осознанность и качество нашей жизни.• Как именно сбываются мечты, за счет каких механизмов мы влияем на жизнь.• Стоит ли думать о смысле жизни.• Правила постановки целей и условия их реализации.• Стоит ли думать о смысле жизни и какое отношение это имеет к исполнению мечты.• Как создать осознанное партнерство и построить счастливую семью.• Как попасть в ресурсное состояние и удержать его.• Чему мы должны научиться в течение жизни и как сделать эти уроки легкими и радостными.Наглядные схемы, иллюстрации и таблицы помогут систематизировать и запомнить информацию.

©2024 Troyka Online All rights reserved.