Нет вредным привычкам ! Проверенные методики и рецепты

Серия:Что такое вредные привычки? Насколько они опасны? И на каком этапе привычка переходит в зависимость, вредящую полноценной жизни и физическому и психическому здоровью? В этой книге рассмотрены как традиционные привычки и зависимости, так и «новые», возникш

Автор:Ващенко Наталья Ивановна

Издательство:Виват

Страниц:224

Год:2018

Обложка:Твердый переплет

Размер:84x108/32

SKU:RU1200280

ISBN:9789669426970

Наша цена:US $11.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Что такое вредные привычки? Насколько они опасны? И на каком этапе привычка переходит в зависимость, вредящую полноценной жизни и физическому и психическому здоровью? В этой книге рассмотрены как традиционные привычки и зависимости, так и «новые», возникшие в наш век скоростного технологического развития. Как избавиться от зависимости от смартфона? К чему может привести чрезмерное увлечение диетами? В чем вред кальяна и электронных сигарет? Что такое пивной алкоголизм и как с ним бороться? На эти и другие вопросы ответит наша книга. Скажите «НЕТ» вредным привычкам уже сегодня!