Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь

Автор:Асатурова Алла

Издательство:Амрита-Русь

Страниц:272

Год:2022

Обложка:Мягкий переплет

Размер:60x84/16

SKU:RU1738418

ISBN:9785413025000

Наша цена:US $13.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и..гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.Для широкого круга читателей.