Мой блокнот. Плоский животик

Серия:Мой блокнот

Автор:Карп Франс

Издательство:Попурри

Страниц:96

Год:2019

Обложка:мягкий переплет

Размер:70x90/16

SKU:RU880927

ISBN:9789851538917

Наша цена:US $17.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут сформировать тонкую талию, плоский живот и идеальный пресс. Книга поможет вам определить для себя четкие цели в плане похудения, составить подробный план действий по избавлению от лишних килограммов в области живота, познакомиться с принципами здорового питания и полезными привычками для стабилизации веса, избавиться от комплексов и чувствовать себя максимально комфортно в своем теле.Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье.2-е издание.