Мой блокнот. Фитнес

Автор:Жюстин Андансон

Издательство:Попурри

Страниц:96

Год:2019

Обложка:мягкий переплет

Размер:70x90/16

SKU:RU1488515

ISBN:9789851542143

Наша цена:US $16.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот, ягодицы как орех, преобразившееся будто по волшебству тело. Книга расскажет вам, как эффективно тренироваться, выполняя комплексы упражнений на уровне профессионалов, усовершенствовать свои кардиотренировки благодаря специальной методике, ускорить снижение веса и полностью преобразить свое тело за 8 недель.