Меню для всей семьи. Просто и полезно
Серия:Код питания Автор:Ситнова Александра Издательство:АСТ Страниц:272 Год:2023 Обложка:твердый переплет Размер:145х220 мм SKU:118783 ISBN:9785171534899 Наша цена:US $24.00
Отправляется через 1-3 дня
|
Описание
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании.В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи.В книге вы найдете 5 готовых меню на неделю:– обычное меню– вегетарианское– безмолочное– безглютеновое– без использования яиц.Даже если у вас аллергия, вы можете есть вкусно и разнообразно!Как рационально подходить к составлению списка покупок, чтобы каждый продукт использовался, а не залеживался в холодильнике?Как планировать рацион так, чтобы он был не только полезным, но и разнообразным?Как правильно хранить продукты и использовать замороженные и сушеные овощи и фрукты в своем рационе?Ответы на эти вопросы вы найдете в книге.©2024 Troyka Online All rights reserved.