Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Серия:Городской монах Автор:Харрис Дэн; Уоррен Джеффри; Адлер Карли Издательство:Эксмо пресс Страниц:336 Год:2019 Обложка:Мягкий переплет Размер:60x90/16 SKU:RU1487817 ISBN:9785040958658 Наша цена:US $26.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Автор, ведущий на телеканале АВС News, всегда считал, что медитация — это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того, как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс — и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.©2024 Troyka Online All rights reserved.