Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное
Серия:Книги, о которых говорят Автор:Нортроп Кейт Издательство:Эксмо Страниц:384 Год:2023 Обложка:Мягкий переплет Размер:76x100/32 SKU:RU1965087 ISBN:9785041849801 Наша цена:US $12.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Каждая мама стремится успеть везде и всюду: воспитывает детей, делает карьеру, создает уют дома. Жизнь превращается в гонку на выживание, где нет места удовольствию и гармонии. Кейт Нортроп, мама и успешная бизнесвумен, предлагает остановиться и прислушаться к себе, вспомнить о своей истинной природе и научиться жить по естественным ритмам, не требуя 100% совершенства и исполнения всех планов. Если вы хотите быть счастливой, здоровой и успешной, все, что нужно — просто вычеркнуть лишнее из списка дел и уделять время тому, что действительно важно. В этой книге вы найдете множество практических советов, которые помогут делать меньше и успевать гораздо больше!ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:• правильно расставлять приоритеты;• распознавать сигналы своего тела;• высыпаться за короткое время;• эффективно управлять энергией с учетом цикла;• научиться делегировать и принимать помощь.©2024 Troyka Online All rights reserved.