Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

Серия:Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка)

Автор:Карапинар Онур

Издательство:БОМБОРА

Страниц:336

Год:2022

Обложка:Мягкий переплет

Размер:60x90/16

SKU:RU1731805

ISBN:9785041573720

Наша цена:US $18.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло. Из этой книги вы узнаете: - Как работают привычки и как раскрыть их потенциал. - Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий. - Как стать лучшей версией себя. Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.