Магия йоги.10 волшебных практик для радости и благополучия. Рекомендации по обретению умиротворения

Описание

Новая книга всемирно известного Учителя йоги и соавтора метода Дживамукти-йога впервые опубликована на русском языке. Согласитесь, никто не скажет о книге лучше, чем ее читатели: "Эта чудесная вдохновляющая книга рассказывает, как включить тело, дыхание и личное намерение в ежедневную духовную практику - садхану. Это также готовый алхимический ритуал по переплавке верховодящего над нами эго и наших привязанностей в поистине золотой ресурс для непрерывного развития осознанности. Волшебство в том, что мы можем перепрограммировать свои энергии и, - руководствуясь подробным путеводителем, который предлагает Шэрон, - приобрести новый опыт. Благодаря размышлениям, медитации и выполнению асан, помогающих нам в исследовании нашей сущности, мы познаем заключенную в нас магическую силу и видим, как эта трансформация меняет нашу жизнь" - Шин Корн, преподаватель йоги.