МАНДАЛЫ. РАСКРАСКА-АНТИСТРЕСС. УЗОР

Серия:Раскраска антистресс. Проф-пресс

Автор:Костина Виктория (редактор)

Издательство:Проф-пресс

Страниц:32

Год:2021

Обложка:Мягкий переплет

SKU:RU1758057

ISBN:9785378332915

Наша цена:US $5.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Раскрашивание мандал - глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройтесь перед началом, уделив внимание комфортной обстановке. Выберите спокойное место для работы. Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким. Во время рисования думайте о своих мечтах и целях или представляйте себе место, в котором вам максимально хорошо. Можете посвятить мандалу конкретному желанию и потом повесить её на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях.