Легкий способ жить без тревог и волнений

Серия:"Легкий способ" Аллена Карра

Автор:Карр Аллен

Издательство:Добрая книга

Страниц:144

Год:2021

Обложка:Мягкий переплет

Размер:60x108/32

SKU:RU159844

ISBN:9785981243288

Наша цена:US $20.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем — от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.