Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет)

Серия:Психология. The Best

Автор:Эллис А., Беккер И.М.

Издательство:Прогресс книга

Страниц:288

Год:2024

Обложка:Мягкий переплет

Размер:70x90/32

SKU:RU1878588

ISBN:9785446129775

Наша цена:US $21.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Эмоции захлестывают?Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять?Вы убеждены, что вы полный неудачник?Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию.