Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Серия:Вечная молодость Секреты красоты и здоровья Автор:Москалев Алексей Издательство:Эксмо-пресс Страниц:288 Год:2019 Обложка:твердый переплет Размер:207x134x22 мм SKU:81350 ISBN:9785041001957 Наша цена:US $13.00
Товар не доступен
|
Описание
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета до ухудшения работы мозга с возрастом). Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?2-е издание, переработанное и дополненное.©2024 Troyka Online All rights reserved.