Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
Серия:Бизнес. Лучший мировой опыт Автор:Кривцова Ю. (переводчик), Перри Филиппа Издательство:БОМБОРА Страниц:176 Год:2019 Обложка:Твердый переплет Размер:60x90/16 SKU:RU1500152 ISBN:9785041032357 Наша цена:US $24.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Нет простого набора инструкций о том, как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе.Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая:• внутреннее спокойствие;• саморефлексию;• способность быть притягательным;• вызывать эмпатию.«Автор показывает, что “сохранить здравый ум” — это не только о том, как быть нормальным, а скорее “как сохранять гибкость в условиях хаоса”». — The Economist, Books of the YearФилиппа Перри — автор с 20-летним опытом в коучинге и психотерапии, колумнист Psychologies Magazine, работает с The Guardian, Observer и BBC. Книга научит держать себя в руках при любых обстоятельствах, сохранять гармонию, спокойствие и «гибкость в условиях хаоса».©2024 Troyka Online All rights reserved.