Как есть: правдивые истории о потерянных килограммах. Избавься от эмоционального переедания и пищевой зависимости

Серия:Медицина разумного тела

Автор:Горац Евгения

Издательство:Портал

Страниц:224

Год:2021

Обложка:Твердый переплет

Размер:60x90/16

SKU:RU1609761

ISBN:9785907241237

Наша цена:US $39.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

"Как есть" - это реальные истории пациентов из многолетней практики диетолога Евгении Горац. Если вы в поиске "волшебной таблетки" для похудения, отложите книгу - ваше время еще не пришло. Преодолеть навязанные модели поведения, голодное прошлое наших родителей и стереотипы пищевой культуры не так легко. Это долгий путь, на котором вы встретите немало препятствий.Преодолейте вместе с автором и героями книги все преграды, и будьте в гармонии со своей едой, а значит, и с самим собой. Впереди - счастливая жизнь, свободная от пищевого морока.