Исцеляющая сила медитации: ведущие эксперты в области буддизма, медицины и психологии иследуют пользу созерцательной практики для здоровья. Сборник. Под ред.Э.Фрэзера,
Серия:Тибетские религии - буддизм, дзогчен, бон Автор:Под ред. Фрэзера Э. Издательство:Изд. Ганга Страниц:368 Год:2020 Обложка:Твердый переплет Размер:84x108/32 SKU:RU586985 ISBN:9785950073267 Наша цена:US $65.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Регулярная практика медитации оказывает мощное воздействие на тело и ум, меняя структуру мозга и неся с собой всевозможные положительные эффекты: удовлетворённость и благополучие, психическую устойчивость и сосредоточенность, более крепкое душевное и физическое здоровье, большие эмпатию и сострадание. Этот разнородный по содержанию сборник объединяет голоса современных учителей тибетского буддизма и ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум и эмоции, новые исследования и рассказы "из первых уст" о том, как медитация с успехом применяется сегодня в области медицины и в социальной сфере.- Согьял Ринпоче и Джецун Кхандро Ринпоче рассказывают о том, как медитация раскрывает целительную силу ума.- Джон Кабат-Зинн рассматривает преимущества использования осознанности в официальном здравоохранении.- Клиффорд Сарон пишет о Проекте Шаматха, самом всеохватном исследовании воздействия медитации из проведённых на данный момент.- Сара Лазар повествует о том, что происходит с нашим мозгом во время медитации.- Эрика Розенберг описывает, как медитация помогает устанавливать более полный контакт со своими эмоциями.- Люцио Биццини пишет о том, как когнитивно-поведенческая терапия на базе осознанности используется для лечения депрессии.- Урсула Бейтс рассказывает о том, как практика осознанности помогает неизлечимо больным пациентам на заключительных этапах их жизни.Кроме того, в книгу входят главы, написанные новаторами - исследователями и врачами, применяющими медитацию в сфере здравоохранения и в социальной работе: это Розамунд Оливер и доктора медицины Эдел Маэкс, Кэти Бланк и Фредерик Розенфельд.2-е издание, дополненное.©2024 Troyka Online All rights reserved.