Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы. 2-е изд

Описание

«Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы» — книга известного австрийского психотерапевта Элизабет Лукас. В этом издании последовательница великого Виктора Франкла указывает читателям на важные источники, в которых каждый человек может черпать силы и мотивацию, чтобы жить, радоваться, созидать. Философия автора проста: не бывает безвыходных ситуаций, любой кризис может превратиться в ресурс, стать новой точкой роста и развития личности. В книге вы найдете: девять глав, каждая из которых указывает область, в которой мы можем найти новые источники жизненной силы и вдохновения; примеры из богатой практики автора, в которых читатели узнают себя и свои проблемы, а также найдут способы их решения; разбор утверждений Виктора Франкла и других известных специалистов в области психотерапии; слова утешения, которые поддержат в трудных жизненных ситуациях. Кому будет интересно это издание: всем любителям книг по популярной психологии; людям, находящимся в трудной ситуации, кризисе или унынии; тем, кто интересуется логотерапией, наследием Виктора Франкла и его учеников. Цитаты: «Смысл можно сравнить с воздухом: о нем вспоминают только при его отсутствии». «Счастье не имеет ничего общего с внешней стороной жизни, к нему нельзя прийти через обладание чем-то или кем-то; напротив, это чисто внутреннее явление, некая духовная приправа к человеческому бытию. Символически счастливого человека можно представить себе “нагим”». «Человек, живущий в постоянной тревоге, больше всего на свете боится страдания». 5 причин купить книгу «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы»: Элизабет Лукас — не только серьезный ученый-теоретик, но и практик, с огромным многолетним опытом консультирования за спиной; автор пишет, опираясь на метод логотерапии, главной идеей которого является поиск смыслов; большое количество реальных примеров из практики автора с комментариями и пояснениями; Элизабет Лукас — ближайшая ученица Виктора Франкла известного психолога, философа и мыслителя, основателя метода логотерапии; автор предлагает неординарные источники жизненных ресурсов, мотивации и вдохновения: например, смысл, веру, юмор, хорошую литературу, тишину и даже сложные ситуации и кризисы.