Йога для спины

Серия:Фитнес. Физические упражнения

Автор:Фишмен Лорен; Эрдмен Кэрол

Издательство:Попурри

Страниц:288

Год:2014

Обложка:Мягкий переплет

Размер:60x84/16

SKU:RU28716

ISBN:9789851520165

Наша цена:US $22.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Это пособие познакомит читателей с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Люди любого возраста, даже те, кто совсем незнаком с йогой, без труда выполнят эти упражнения. В зависимости от степени и характера боли, предлагаемые позы йоги, детально описанные и проиллюстрированные в книге, помогут вам разработать индивидуальную практику для лечения болей в спине.