Йога для начинающих.Подарочный комплект в коробке (книга+DVD)
Автор:Шевцова Ирина Издательство:Вектор Страниц:128 Год:2012 Обложка:т SKU:18998 ISBN:9785968418845 Наша цена:US $35.00
Отправляется через 1-3 дня
|
Описание
Комплект создан российским тренером с большим опытом работы, руководителем Йога-центра "Атма" Ириной Шевцовой, адаптировавшей йогу к условиям российской действительности. По качеству подачи материала книга и DVD с легкостью заменяют как групповые, так и индивидуальные занятия с персональным тренером в спортивном зале. Диск содержит базовый курс асан, дает привычку к занятиям и дает правильное представление о выполнении упражнений в целом. Книга содержит полный курс йоги для начинающих, что позволяет желающим совершенствоваться и получать дополнительное удовольствие от более разнообразных занятий.©2024 Troyka Online All rights reserved.