Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Серия:Академия здоровья и удачи

Автор:Левшинов Андрей

Издательство:АСТ

Страниц:256

Год:2011

Обложка:7Бц - твердая, целлофанированная

Размер:205x135x20 мм

SKU:14376

ISBN:9785170750887

Наша цена:US $10.00

Отправляется через 1-3 дня

Описание

Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога - это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения - только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание и хорошее настроение.