Икигай: Смысл жизни по-японски

Описание

Икигай – японская философия, которая помогает находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствует долголетию (японские мужчины по продолжительности жизни занимают 4-е место в мире, а японские женщины – 2-е). Благодаря икигай человек учится приводить в порядок мысли, замечать красоту окружающего мира и радоваться мелочам, обретает гармонию и душевный покой. Икигай способствует достижению успеха во всех сферах профессиональной деятельности и в личной жизни, и вы поймете почему, когда прочтете эту книгу. Пять причин купить 1«Икигай: Смысл жизни по-японски» предлагает краткое объяснение японской концепции икигай, или «причины бытия», которая может дать читателям новое понимание целей жизни. 2Книга рассказывает о том, как достичь счастья и самореализации в жизни, найдя свой собственный икигай, что определенно придется по душе тем, кто стремится к личностному росту. 3В книге описывается, как икигай может способствовать долголетию на примере жизни жителей Окинавы, одной из самых больших популяций долгожителей в мире. 4Автор дает читателям представление о японской культуре и ее стремлении к равновесию, удовлетворенности и благополучию. 5Кен Моги предлагает научиться практике осознанности и жизни в настоящем, которые являются неотъемлемыми элементами икигай.