Hygge: Секрет датского счастья

Описание

В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, — хюгге. О том, что это такое, рассказывает в своей книге Майк Викинг, основатель и руководитель знаменитого Института исследования счастья в Копенгагене. Пять причин купить 1В книге описан датский образ жизни, основанный на философии «хюгге», вдохновляющий читателей привносить больше комфорта, радости и простоты в свои будни. 2Майк Викинг делится рекомендациями о том, как привнести «хюгге» в быт, создать уютное жилое пространство, осознанно наслаждаться едой и напитками. 3Книга дает читателям представление о датской культуре, известной как одна из самых счастливых культур в мире, и исследует, как «хюгге» способствует этому счастью. 4Знакомя читателей с образом жизни «хюгге», автор предлагает множество способов, как справляться с ежедневным стрессом и создавать собственный островок безопасности. 5В «Hygge: Секрет датского счастья» подчеркивается важность времяпрепровождения с друзьями и семьей. Автор дает рекомендации, как укрепить эти отношения с помощью практики «хюгге».