Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности/пер.с англ.
Серия:Библиотека для человека Автор:Нэй Роберт У. Издательство:Изд-во Гуманитарный центр Страниц:314 Год:2019 Обложка:Мягкий переплет Размер:60x90/16 SKU:RU1290072 ISBN:9786177528646 Наша цена:US $20.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга "Гнев в отношениях" - одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему "дергать нас за ниточки" и превращать в "марионеток".Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.©2024 Troyka Online All rights reserved.