Еда против стресса. Рацион для активной жизни
Серия:Кладовая здоровья Автор:Лифляндский Владислав Геннадьевич Издательство:Амфора Страниц:48 Год:2012 Обложка:Твердый переплет Размер:60x90/16 SKU:RU198406 ISBN:9785367021929 Наша цена:US $10.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как добиться того, чтобы тело постоянно находилось в повышенной боевой готовности? С помощью этой книги вы узнаете, какие пищевые и биологически активные вещества и продукты, их содержащие, обязательно должны входить в антистрессовый рацион и как здоровое, максимально разнообразное питание влияет на профилактику стресса. Будьте здоровы и приятного аппетита!©2024 Troyka Online All rights reserved.