Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых

Описание

"Наша врожденная способность к эмпатии - источник самого ценного из всех человеческих качеств"Далай-лама XIVКто такие эмпаты? Как им найти точку опоры в стрессовой ситуации? Как успокоиться и найти внутреннюю гармонию?В своей книге Джудит Орлофф, ведущий специалист в области медицины, психиатрии, эмпатии и интуитивного развития с 20-летним стажем, поможет сверхчувствительным людям раскрыться, защитить свои слабые места и использовать сильные стороны.Принимайте себя такими, какие вы есть!"Эта книга - спасение для эмпатов и всех, что хочет стать более чутким к окружающим. Настоятельно рекомендую к прочтению!"Джон Грей, доктор философии, автор международного бестселлера "Мужчины с Марса, женщины с Венеры".С какими проблемами сталкиваются сверхчувствительные люди и как их решить?Эмпатия – исключительный талант, который отличает многих лидеров. Но иногда способность понимать и чувствовать других может сыграть с нами злую шутку.Сверхчувствительные люди с готовностью впитывают негативные эмоции других людей, часто страдают от стресса, выгорания и перенапряжения. Груз переживаний отнимает у них много энергии и сил.Советы, упражнения и практики книги помогут читателю побороть свою уязвимость, выйти из-под влияния токсичного окружения и использовать скрытые в эмпатии преимущества для успеха в карьере и в личной жизни.