Бадуаньцзинь ("Восемь кусков парчи"). "Железная рубашка"

Серия:Школа Мастерства Ван Линь

Автор:Ван Линь; Дэн Вэйфэн

Издательство:Изд. Ганга

Страниц:158

Год:2021

Обложка:Мягкий переплет

Размер:84x108/32

SKU:RU1694922

ISBN:9785907432154

Наша цена:US $39.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией. Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.