Анатомия хатха-йоги

Серия:Атлас человека: профессионально-популярное издание

Автор:Коултер Дэвид

Издательство:АСТ

Страниц:640

Год:2020

Обложка:Твердый переплет

Размер:70x100/16

SKU:RU1570606

ISBN:9785171147631

Наша цена:US $149.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

"Йога - это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука". Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма. Книга будет полезна всем тем, кто серьезно относится к изучению или преподаванию йоги, и станет бесценным ресурсом для любого, кто связан с физической подготовкой. Пять причин купить 1Дэвид Коултер — профессор анатомии и практикующий йог с 1974 года, преподавал в Миннесотском университете; учился у Свами Веда Бхарати. 2О йоге с точки зрения современной науки. 3Множество анатомических иллюстраций и фото-инструкций по выполнению асан. 4Подробные техники выполнения основных поз и стоек. 5Секреты правильной медитации.