Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Серия:Секреты врача

Автор:Маматов Алексей

Издательство:Питер

Страниц:224

Год:2020

Обложка:мягкая обложка

Размер:127х200 мм

SKU:92291

ISBN:9785001163909

Розничная цена:US $12.00

Наша цена:US $10.00

Товар не доступен

Описание

Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга 'Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета' объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия. Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас! 'Если поместился коврик, поместится и практика!' А. Маматов