7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Серия:Доктор Бубновский Здоровье позвоночника и суставов без лекарств

Автор:Бубновский Сергей

Издательство:Эксмо-пресс

Страниц:352

Год:2020

Обложка:твердый переплет

Размер:170x244 мм

SKU:98304

ISBN:9785040981427

Наша цена:US $42.00

Товар не доступен

Описание

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи "этажей" тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья. В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого "этажа" тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.·

Секреты здоровья: о чем молчат врачи·

Вся правда о болевых симптомах·

Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций·

Головные боли: что делать?·

Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток·

Как лечат правильные нагрузки·

"Поэтажный" план восстановления здоровья: советы специалиста·

Упражнения на все случаи жизни·

Снятие усталости после трудового дня