50 подтягиваний через 7 недель

Серия:Отдельные издания

Автор:Стюарт Бретт

Издательство:Попурри

Страниц:112

Год:2016

Обложка:мягкий переплет

Размер:70x100/16

SKU:RU10245

ISBN:9789851529120

Наша цена:US $22.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете подтягиваться на перекладине 50 раз подряд! В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки — от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.